“戒色搭子”功能需求调查问卷

3. 你过去尝试戒色的最大挑战是什么?（）【最多选择2项】

A. 独处时冲动难忍

B. 心情低落/压力大时容易破戒

C. 感觉孤独，缺乏支持和理解

D. 没有明确的方法和计划

E. 屡戒屡破后失去信心

F. 其他（请说明）

4. 你希望“戒色搭子”主要起到什么作用?

A. 每日简单提醒（互道早晚安，打卡时点个赞）

B. 深度交流鼓励（分享感受、困惑和经验）

C. 监督执行计划（像“战友”一样严格监督）

D. 其他（请说明）

5. 你期望与“搭子”建立怎样的关系?

A. 严格的监督与被监督关系

B. 平等的、互相鼓励的朋友关系

C. 主要是经验交流，偶尔互相提醒

D. 没有特定预期，顺其自然

6. 你希望的互动频率是?

A. 每天简短互动（如一次打卡回复）

B. 每周2-3次较深入的交流（如分享一次心得）

C. 完全自由，有话说就说，没话说不强求

7. 你更希望与怎样的“搭子”结伴?（）【最多选择2项】

8. 你更偏好哪种匹配方式?

A. 智能推荐（系统每日推荐匹配度高的搭子）

B. 搭子广场（主动浏览并申请）

C. 邀请码绑定（直接绑定已知伙伴）

D. 以上都可以

9. 如果系统提供“搭子契约”模板，明确双方责任，你态度是?

A. 很好，能减少模糊和尴尬

B. 有点用，但希望可以灵活调整

C. 没必要，感觉太正式

10. 除了互相打卡，你还希望有哪些互动功能?（）【最多选择2项】

A. 进度看板（互相可见，形成良性竞争）

B. 一键加油/提醒（发送预设的鼓励或温和提醒）

C. 成就共享（一方达成里程碑时自动通知对方）

D. 匿名树洞（匿名倾诉更深困扰）

E. 其他（请说明）

11. 当你有强烈冲动时，你希望“搭子”能帮你做什么?（可多选）【多选题】

A. 立即发送预设的“急救”鼓励或提醒

B. 能一键呼唤对方进行紧急简短通话或文字交流

C. 能引导你完成预设的“替代行为”（如深呼吸、俯卧撑）

D. 其他（请说明）

12. 当你感觉无聊、独处时，你希望“搭子”能提供什么?（可多选）【多选题】

A. 能主动发起一个简单互动（如问“在干嘛?”）

B. 分享一个有趣的“替代活动”建议

C. 能一起进行在线短时活动（如共同静坐5分钟）

D. 其他（请说明）

13. 关于找“戒色搭子”，你最担心什么?（）【最多选择2项】

A. 暴露隐私

B. 对方不积极，反而影响我

C. 聊天尴尬，不知道如何开始或维系

D. 担心变成交友闲聊，偏离目标

E. 其他（请说明）

14. 如果发现“搭子”不积极或不合适，你希望如何处理?

A. 系统介入（检测到沉默后，发送提醒或重新匹配）

B. 自由更换（可以随时、无理由地更换搭子）

C. 沟通后协商（平台鼓励双方先沟通，无法解决再更换）

D. 不确定

15. 如果未来“精准匹配”或“高级搭子功能”需要付费，你的态度是?

A. 我愿意付费

B. 我只愿意使用免费功能

C. 看价格和服务内容再决定

16. 你目前处于戒色的哪个阶段?

A. 刚开始尝试，还没有成功经验

B. 有过短暂成功（如7天以内），但很快破戒

C. 有过中期成功（如21天以上），但仍在反复

D. 曾长期戒除成功，但因故复发

E. 我已经戒除成功，想帮助他人

17. 你对“戒色搭子”的投入程度如何?

A. 我愿意每天花5-10分钟与搭子互动

B. 我愿意每周花1-2小时进行深度交流

C. 我比较忙，但愿意每天发一句简单的状态

D. 不确定，要看具体情况

18. 你觉得“搭子”之间的最理想配比是?

A. 一对一（只有两个人，互相深度绑定）

B. 一对多（一个人监督或陪伴多个伙伴）

C. 多人小组（3-5人，轮流或共同打卡）

D. 无所谓，都可以

19. 你希望搭子关系的持续时间是多久?

A. 短期（7-15天），先互相了解

B. 中期（1-3个月），形成稳定习惯

C. 长期（半年以上），建立深度信任关系

D. 看情况，如果合适可以长期

20. 你希望与搭子建立怎样的初步关系?

A. 先通过系统消息了解对方，再决定是否深入

B. 希望直接语音或视频一次，快速熟悉

C. 先以文字交流为主，慢慢熟悉

D. 无所谓，都可以

21. 如果“搭子”关系中发生冲突或误解，你希望平台能做什么?（可多选）【多选题】

A. 提供调解机制，帮助双方沟通

B. 允许匿名举报，平台介入处理

C. 允许直接解除关系，无需解释

D. 不需要平台介入，自己能处理

22. 你对“将戒色目标与具体生活目标挂钩（如为了高考、为了健康、为了挽回关系）”怎么看?

A. 非常好，让戒色更有意义和动力

B. 有点用，可以作为参考

C. 没必要，戒色就是戒色

D. 不确定

23. 你以前有过“与他人互相监督”的经验吗?（如学习搭子、健身搭子等）

A. 有，且效果很好

B. 有，但效果一般

C. 没有，但愿意尝试

D. 没有，也不感兴趣

24. 如果“搭子”功能与公益结合，例如坚持打卡可以兑换公益捐赠，你会?

A. 非常愿意，更有动力坚持

B. 有些兴趣，但要看具体方式

C. 不太关心，只想找搭子

D. 反对，不想和金钱挂钩

25. 你愿意为更好的搭子匹配功能付费吗?（如更精准的算法、更详细的用户画像、更多互动模板等）

A. 愿意，每月10元以内

B. 愿意，每月10-30元

C. 愿意，每月30-50元

D. 不愿意，只使用免费功能

26. 你理想中的“戒色搭子”最核心的价值是什么?（选填，开放题）

问卷结束，感谢你的参与！你的回答将帮助我们设计出真正有用的功能。