艾普沃斯嗜睡量表(ESS)

请根据您最近一个月的情况,评估在以下情境下打瞌睡(非正常睡眠)的可能性:

*
1.
您的姓名
*
2.
您的电话号码
*
3.

坐着读书

从不
偶尔
经常
几乎总是
*
4.

看电视

从不
偶尔
经常
几乎总是
*
5.

在公共场所安静坐着(如剧院或会议)

从不
偶尔
经常
几乎总是
*
6.

作为乘客在长途车上行使一小时不停

从不
偶尔
经常
几乎总是
*
7.

午后休息时躺下

从不
偶尔
经常
几乎总是
*
8.

与人交谈时静坐

从不
偶尔
经常
几乎总是
*
9.

午餐后(未饮酒)安静休息

从不
偶尔
经常
几乎总是
*
10.

开车时在交通堵塞中停下几分钟

从不
偶尔
经常
几乎总是

参考:中国成人失眠共病阻塞性睡眠呼吸暂停诊治指南(2024 版)。

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